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Qigong ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), welches seit vielen Jahren auch bei uns im Westen angewendet wird. Qigong vereint langsame und fliessende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung. Mit diesen Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen erhalten und pflegen wir unsere Lebenskraft, stabilisieren das seelische und körperliche Gleichgewicht, so dass wir wieder freudvoller durchs Leben gehen.
„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne“
aus China
Qigong unterstützt uns bei:
- der Stressbewältigung im Alltag und im Beruf
- der Vorbeugungung von Krankheiten
- der Förderung der Konzentration und der Kreativität
Kommen Sie vorbei und üben Sie mit. Eine Probelektion ist jederzeit möglich.