Qigong ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen des Qigong vereinen langsame und fliessende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung. Mit diesen Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen aktivieren wir den Qi-Fluss im Körper. Wir pflegen so unsere Lebenskraft und stabilisieren das seelische und körperliche Gleichgewicht. Qigong gilt als hervorragende Gesundheitsvorsorge, welche zudem die Ruhe und die Gelassenheit fördert.